【玫瑰蜜枣瘦身茶】相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心， 对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑， 因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心， 所以开始流行喝起花茶来了……
在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”， 其实他最原本是用来消除便秘， 可以帮助排便， 因为他喝下去之后不久就会产生便意， 效果相当快， 而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用， 让人有立即见效的感觉， 所以许多减肥者会乐此不彼， 持续尝试下去， 当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光， 如果长时间饮用可以排除便秘之苦， 也会让人有身轻如雁之感 。
如果你也想尝试一下， 告诉您该怎么吃， 才吃得健康？
玫瑰蜜枣茶的作法
材料：加州蜜枣5颗， 粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的， 比较能冲煮出味道）
作法：
1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去 。
2.放在炉火上加热到滚熄火即可 。
玫瑰， 具有疏肝解郁的作用， 对于保护肝脏， 促进新陈代谢， 强效去脂的作用（但他所去的油脂只是肠胃道的油脂， 而不是已经存在皮下的皮下脂肪） 。 蜜枣， 可提供纤维质 。 长期饮用的话， 可去清除宿便， 维持新陈代谢的功能正常， 当然就能让皮肤看起来细嫩， 而且也不容易在体内堆积肥有， 可达到减肥的效果 。
玫瑰虽然有去脂的作用， 但也不要一次弄得太多太浓， 不然会有腹痛、水泻的情形的情形 。 初期可以一天饮用一杯杯， 天天使用， 等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长， 一星期喝一两次就可以了 。
注意：事实上， 这类会造成腹泻效果的茶， 都不适合长期连续的饮用， 虽然拉完了会让你觉得体重比较轻， 但长时间饮用容易造成营养吸收不良， 尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失， 还会有脱水的危险， 这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪 。
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