第一 ， 绿茶里含茶多酚 ， 它是抗癌的 ， 在所有的饮料里绿茶是第一的；第二 ， 绿茶里含有氟 ， 它不仅能坚固牙齿 ， 还能消灭虫牙 ， 消灭菌斑；第三 ， 绿茶本身含茶甘宁 ， 茶甘宁是提高血管韧性的 ， 使血管不容易破裂 。
参考数字：如果你每天喝4杯绿茶 ， 癌细胞就不分裂 ， 而且即使分裂也要推迟9年以上；医院每死4个人就有1个是脑出血 ， 这很危险 ， 喝绿茶是较好 的预防方法 。
【绿茶——抗癌又洁牙】在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶 ， 咱们没有 。 现在有人30岁就开始掉牙 ， 50岁牙就全掉了……我们到欧洲一看 ， 人人牙齿都很好 。 你想 ， 如果牙齿好 ， 你当然长寿啦 。 我们很多人忽略了 ， 其实你不费事 ， 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了 ， 而且坚固牙齿 ， 到了老年 ， 你牙齿坚固 ， 不得虫牙 。 这很小的一件事 ， 应该坚持做 。
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