很多食物具有清热解毒的作用 。 下面 ， 我们来看看夏日清热解毒的食物有哪些吧 。 操作方法 01 莲子
莲子味道略苦 ， 但具有清热解毒的作用 ， 因此 ， 很适合在夏天的时候食用 。
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02 南瓜
南瓜具有很多品种 ， 比如蜜本南瓜、大磨盘南瓜等等 ， 夏天吃些南瓜也具有清热、解毒的作用 。
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03 苦瓜
苦瓜具有很高的营养价值 ， 但苦瓜的味道有些苦涩 ， 口感不太好 ， 但也具有清热、解毒的作用 。
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04 【夏日清热解毒的食物】芹菜
芹菜是一种凉性水果 ， 患有胃病患者不宜多吃 。 夏天吃芹菜也具有清热、解毒的功效 。
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以上内容就是夏日清热解毒的食物的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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