【夏季有清热消暑作用的茶饮品】夏季清暑茶夏日时节 ， 暑热难当 ， 很多人容易中暑 。 这个时节饮用一些具有清热消暑作用的茶饮品是非常必要的 。
（1）盐茶 在茶叶中放人少许食盐 ， 冲泡10分钟 ， 然后饮用 。 消炎、化痰降火之功效 ， 可以预防中暑 ， 同时对牙龈发炎有良好的效果 。
（2）竹叶茶 将竹叶洗净 ， 加水煎即可 。 每日代茶竹叶 ， 性寒 ， 味辛、淡 。 以竹叶煎茶 ， 具有清凉解暑 ， 利尿除烦之功效 ， 是民间盛行的夏季清凉饮料 。
（3）荷叶茶 取带梗荷叶30克切碎 ， 冲入沸水泡20分钟代茶饮 。 荷叶 ， 味苦、涩 ， 性平 。 以荷叶代茶具有消暑宽胸、生津止渴功效 ， 适用于防暑及湿热所致的烦渴、胸膈胀闷等症 。
（4）银菊茶 取竹叶、金银花、菊花各3克 。 将上药洗净晾干 ， 沸水泡开即可 。 每日代茶频服 。 此茶具有清凉解暑 ， 清热解毒之功效 。 适用于夏季感受暑热之邪 ， 症见心烦、口渴明显者 。
（5）消暑茶取藿香9克 ， 佩兰9克 ， 茶叶6克 。 三物混匀 ， 加水煎 。 或将藿香 ， 佩兰洗净晾干 ， 然后取藿香、佩兰各10克切碎 ， 与茶叶6克人茶杯中 ， 冲人沸水泡10分钟代茶饮 。 此茶具有解暑祛暑；化湿和中、解毒辟浊功效 ， 适用于流感及轻度中暑患者 ， 是夏季防暑佳饮 。
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