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饮茶是我国的传统习俗 ， 至今仍然有很多人习惯每天都喝茶 。 此时夏天已经到来 ， 我们应该喝些什么茶好呢?在这里 ， 小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品 ， 让你在夏天也能健康饮茶 ， 一起来看看吧 。
夏天不能少的3种茶
银菊茶
材料：金银花、菊花、茵陈各3克 ， 生甘草2克
制作：沸水泡开各药材即可 。
功效：此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上 ， 适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者 。
【牢记夏天不能少喝的3种茶】菊参枸杞茶
材料：菊花3克 ， 枸杞子5克 ， 花旗参3克
制作：沸水冲泡 ， 要彻底把各药材泡开 ， 尤其是花旗参 ， 不然此茶的药力会降低 ， 代茶饮用 。
功效：有生津止渴、益气补阴的作用;在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上 ， 适应于口干咽干、气短乏力者好 。
藿香茶
材料：藿香、佩兰各10克 ， 生鱼腥草30克(二人份)
制作：切碎 ， 加红茶10克;用沸水冲泡10分钟代茶饮
功效：有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上 ， 适用于流感及轻度中暑患者 ， 是夏季防暑佳饮 。
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