猪蹄汤营养丰富 ， 里面富含胶原蛋白 ， 女生喝了对皮肤很好 ， 对于哺乳期的妇女猪蹄汤还有下奶的作用 ， 那今天我就来教教大家如何做这道下奶的猪蹄汤！东西/材料 猪蹄 黄豆 姜 盐
操作方式 01 遴选一些丰满的黄豆 ， 泡入水中使黄豆泡胀 ， 约七个小时摆布就泡胀了 。
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02 【怎么做猪蹄汤，下奶】将市场上买来的猪蹄细心清洗清洁 ， 然后剁当作小块备用 。
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03 起锅烧水 ， 水开后放入猪腿焯一遍水 ， 如许能洗去血水 ， 然后捞出备用 。
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04 筹办一个砂锅 ， 砂锅炖出来的猪蹄汤更浓烈好喝 。 在砂锅中放入焯了水的猪蹄 ， 放入姜和清水 ， 开年夜火炖煮二十分钟 。
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05 炖煮二十分钟后插手黄豆 ， 小火炖煮三十分钟 ， 最后加上一点盐就可以出锅了 ， 如许一锅甘旨下奶的猪蹄汤就做好啦！
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以上内容就是怎么做猪蹄汤 ， 下奶的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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