怎样做汤饭好吃

汤饭是人们非常喜爱的一种快餐 , 它美味可口 , 又是减肥的好食品、好方法 , 因此人们特别用它来做晚餐 , 那么怎样做汤饭好吃呢?

怎样做汤饭好吃

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食材白菜苔 300g
米饭 50g
食盐 2g
方式/
1将白菜苔300g洗净切当作小段备用;
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2将米饭50g盛在碗中备用;
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3在锅中放入3g色拉油;
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4插手切好的白菜苔;
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5翻炒一会 , 将白菜苔梗炒至断生;
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6插手2g食盐;
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7在锅中放入200ml水;
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8插手备好的米饭;
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9煮一会 , 起锅 , 甘旨的汤饭就做好了 。
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小结:11、筹办好白菜苔、米饭;
2、将白菜苔先炒一会 , 插手食盐、水;
【怎样做汤饭好吃】3、插手米饭 , 煮一会后起锅 。

注重事项将白菜苔先炒一会 , 再放入水和米饭 , 煮至入味 。

以上内容就是怎样做汤饭好吃的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!

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