老年斑是指人到了老年之后 ， 皮肤表面会出现褐色的斑块 ， 这是人老年化在皮肤上的外在表现 ， 老年斑的产生原因其实是多方面的 。 有皮肤老化的原因 ， 长期接受光照的原因 ， 也有内分泌的原因 ， 那么如何消除老年斑呢？有以下几种方法可供参考 。 方式/
1第一就是要注重防晒 ， 因为紫外线对皮肤的老化感化很是大 ， 良多人的老年斑就是因为持久蒙受阳光所导致的 。
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2第2个方面就是要少吃感光型的素菜 ， 晚上吃比力好 ， 白日不要吃 ， 好比胡萝卜 ， 喷鼻菜 ， 芹菜等 ， 它会加重面部斑块的沉着 。
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3第3个方面可以用生姜加蜂蜜 ， 榨当作汁涂擦有老年斑的部位 ， 因为生姜有很强的抗氧化功能 ， 用这种方式外涂内内服可以起到祛除老年斑的感化 。
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4第4个方式可以服用一些三七粉 ， 37具有很好的活血感化 ， 我们知道老年斑其实是有持久的血瘀气郁所导致的 。 那么三七粉有活血的感化 ， 我们可以内服也可以外用涂在有老年斑的部位 ， 可以或许起到简单色斑 ， 消弭色斑的感化 。
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5第5个方面 ， 多吃一些富含维生素c的素菜或者生果 ， 好比柠檬 ， 西红柿 ， 黄瓜 ， 猕猴桃等等 ， 维c有美白皮肤的感化 ， 可以或许减轻色斑 ， 消弭色斑 。
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6第6个方式利用柿子树的树叶把它晒干磨当作粉加必然量的凡士林调当作膏状 ， 然后天天晚上涂擦有老年斑的部位 ， 持久对峙可以或许简单色斑去除色斑 。
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7第7个方式利用医学上的激光祛斑疗法 ， 可以起到立竿见影的感化 。 一些爱美的老年人士不妨一试 。
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8第8个方式多吃一些抗氧化抗辐射类的蔬菜 ， 好比茄子就有很好的抗辐射性 ， 还有大蒜 ， 也是有很好的抗自由基感化 ， 持久利用可以或许减轻老年斑的发生 ， 削弱老年斑色素沉着 。
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