香蕉的营养价值有哪些
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需要这些哦
吃
喷鼻蕉
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1【香蕉的营养价值有哪些】1.喷鼻蕉的含水量较高约70% ， 且含有丰硕的碳水化合物、卵白质、炊事纤维、磷、钾、维生素A和维生素C
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22.喷鼻蕉含有三種自然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素
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3【食量建议】：天天1~2根
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4【适宜人群】：一般人群均可食用
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5【禁忌人群】：急慢性肾炎及肾功能不全者忌食
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注重事项饮食有量
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以上内容就是香蕉的营养价值有哪些的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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