蜂蜜大枣茶具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效 。 它味道甜美 , 枣香宜人 , 是一款韩国的美容养颜饮品 , 也是食补美容的首选 。
原料:
大枣、清水、冰糖、蜂蜜
步骤:
1、干大枣 , 在水中浸泡 , 洗净 。
2、将大枣剥出果肉 , 去除枣核 。
3、放入少许的冰糖 。
4、放入约两倍的清水 , 没过大枣即可 。
5、小火慢慢熬煮 , 直至大枣软烂 , 用锅铲不停搅拌 , 将其捣烂 。
6、如果喜欢更加细致的大枣泥 , 可以用料理机将其打碎 。
7、继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火 。
8、将枣泥凉凉 。
9、玻璃容器在锅中煮过 , 消毒 , 自然风干 。
【蜂蜜大枣茶】10、用勺子将枣泥舀入瓶子 , 再兑入蜂蜜即可 。 (根据个人喜好 , 大枣和蜂蜜比例可以是1:1,或者1:2)