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减肥茶是许多想要瘦身的女士都会选择的一种减肥瘦身的方法 。 但是减肥茶在使用上有没有什么是需要注意的呢?我们在日常的使用中有误区吗?
减肥茶相信对于想要瘦身减肥的女士们来说肯定不会陌生 ， 那么面对那么多的减肥茶 ， 我们在服用的过程中有什么是需要我们注意的呢?我们在平时服用的过程中会不会有什么误区呢?下面我们一起了解下吧 。
空腹不宜喝
如果在空腹的状态下颌减肥茶 ， 会对身体产生不利影响 ， 因为空腹的时候 ， 其中的活性物质会与胃中的蛋白结合 ， 对胃形成一定的刺激 ， 很容易伤胃 。
怀孕妇女不宜喝
怀孕期间的女性 ， 因为平时所吸收的营养除了维持自身需要 ， 还要给胎儿成长提供一定的营养 ， 因此比平时所需要的营养更多 ， 这时候喝减肥茶只会排除养分 ， 令身体减少减少养分 。
来月经不宜喝
在月经来潮时 ， 因为盆腔充血会引起下腹部不适 ， 在服用减肥茶的时候 ， 会促进肠胃的蠕动 ， 腹部也会有轻微的疼痛 ， 所以在月经来的前2-3天最好不要喝减肥茶 。
溃疡病人不宜喝
减肥茶中的茶叶含有一定的咖啡因 ， 咖啡因会促进胃酸分泌 ， 还会导致胃酸浓度升高 ， 引发胃溃疡甚至胃穿孔 ， 因此胃不好的人还是尽量不要喝减肥茶 。
哺乳期间不要喝
一般哺乳期间的妇女 ， 需要更好的营养乳汁来哺育婴儿 。 而分娩后的女性 ， 体态会随着激素水平的改变 ， 一年之内都是在调整中 ， 因此在哺乳期间不适合喝减肥茶 。
饭后不宜立即喝
茶叶中有的鞣酸成分会与食物中的镁元素发生反应 ， 产生难以溶解的物质 ， 引发人体缺铁现象 ， 从而引发贫血症 。 因此最好在饭后1小时候才喝减肥茶 ， 这样就能达到最好的瘦身效果 。
发烧后不宜喝
【饮用减肥茶的常见几种误区】因为茶叶中含有茶碱 ， 具有升高体温的作用 ， 因此在发烧的时候更加不要喝减肥茶 ， 这样无疑就是火上浇油 ， 因此身体不适的时候最好停止服用 。
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