用蒜末炒荷兰豆 ， 既有荷兰豆的清香 ， 又有蒜香 ， 夏天吃 ， 特别清爽 。 下面就介绍一下家常荷兰豆的做法 。 东西/材料 荷兰豆 ， 食用油 ， 盐 ， 蒜
操作方式 01 将荷兰豆去失落豆柄和两端的尖 ， 用清水洗净 ， 再把蒜切当作蒜末 。
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02 在锅中放入食用油 ， 烧热后 ， 放入蒜末炝锅 ， 炝出蒜喷鼻味 。
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03 将荷兰豆放入锅中 ， 再放入适量的盐 ， 用铲子翻炒平均 。
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04 【家常荷兰豆的做法】不需要炒太长的时候 ， 待荷兰豆炒至翠绿 ， 就可以出锅了 ， 吃着脆脆的 ， 一股蒜喷鼻味 ， 很是好吃 。
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以上内容就是家常荷兰豆的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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