喝茶能减肥吗
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制茶经典【制茶经典,金花茶】在日常生活中 , 如果你有一个好的茶、好水、好茶具 , 还要采用合适的冲沏方法 , 才能泡出好茶 。 茶冲泡 , 你应该做以下准备:聚酯和茶具必须干净干燥 , 用开水烫过 , 用干净的毛巾擦干 , 然后放在干燥的地方竹架上 。 注意烧水的燃料 , 用木炭或电 , 不要用煤油、柴油等有烟味、异味的燃碧螺春产自料 。 开水的度数因茶而异 。 例如 , 酿造高档绿茶 , 需将水煮沸 , 搁置几分钟 , 水温降到85左右再冲沏 , 且不要加盖 , 以免叶片被焖黄 。 而沏红茶、乌龙茶 , 尤其是紧压茶 , 则需用滚烫的水冲沏 。 中、低档茶可用93~100的水冲泡 。 ,下一步是泡茶:1 。 热杯和冷杯会影响茶叶中可溶物的浸出 , 同时 , 壶嘴处水温太低 , 不宜泡茶 。 2 。 酝酿时有“高冲低走”的说法 。 也就是将水壶对准茶壶的低泡 , 然后从高绿茶有哪些处抬起冲下 , 使茶叶在水的冲击下在杯中旋转上下浮动 , 使茶叶中的有效成分均匀溶出 。 当水量达到7——-8分钟时 , 降低锅位 , 放慢冲泡速度 。 3.冲泡时间因水温、茶叶品种、茶龄和嫩度而异 。 85最佳水温4分钟 , 开水只需2分钟 。 泡茶是一种技能 。 有了细心的体会 , 你就能沏出味道和香味俱佳的茶 。
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