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泡茶的一些常识性注意事项1.喝茶各不同 春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。 其道理在于：春季 ， 人饮花茶 ， 可以散发一冬积存在人体内的寒邪 ， 浓郁的香苛 ， 能促进人体阳气发生 。 夏季 ， 以饮绿茶为佳 。 绿茶性味苦寒 ， 可以清热、消暑、解毒、止渴、强心 。 秋季 ， 饮青茶为好 。 此茶不寒不热 ， 能消除体内的余热 ， 恢复津液 。 冬季 ， 饮红茶最为理想 。 红茶味甘性温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 能助消化 ， 补身体 ， 使人体强壮 。 四季2 。 不是越新信阳毛尖批发鲜越好 。 从营养的角度来看 ， 最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的 ， 因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶 ， 这些茶叶因为没有经过一段时间的放置 ， 有些对身体有不良影响的物质 ， 如多酚类物质、醇类物质、醛类物质 ， 还没有被完全氧化 ， 如果长时间喝新茶 ， 有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。 太新鲜的茶叶对病人来说更不好 ， 像一些患有胃酸缺乏的人 ， 或者有慢性胃溃疡的老年患者 ， 这些人更不适合喝新茶 。 新茶会刺激他们的胃黏膜 ， 产生肠胃不适 ， 甚至会加重病情 。 3 。 不是每个人都能喝的 。 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 喝茶可以清油解闷 ， 增强神经兴奋 ， 促进消化利尿 ， 但并不是越喝越好 ， 也不是所有人都适合喝茶 。 一般来说 ， 每天喝1-2次2-3克为宜 。 不适合患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的患者 ， 也不适合哺乳期及孕妇、婴幼儿喝茶 。 茶能使人的“兴奋性”过度增加 ， 对心血管系统和神经系统产生不良影响 。 心脏病患者喝浓茶后可能出现心动过速甚至心律不齐 ， 可能导致病情反复 。 4.不总是 。 睡前尽量不要喝茶 。 这对于早期喝茶的人来说更为重要 。 睡前喝茶后 ， 很多人觉得很难入睡 ， 甚至严重影响第二天的精神状态 。 神经衰弱或失眠的人要特别注意 。 饭前或饭中少量喝茶没问题 ， 但大量喝茶或喝茶过多会影响许多常量元素(如钙)和微量元素(如铁、锌等)的吸收 。 ).需要注意的是 ， 喝牛奶或其他乳制品时 ， 不要同时喝茶 。 茶叶中的茶碱和鞣酸会与乳制品中的钙结合 ， 形成不溶于水的钙盐 ， 排出体外 ， 从而大大降低乳制品的营养价值 。 茶叶中含有大量的单宁酸 。 一旦与肉、蛋、海鲜中的食物蛋白质合成 ， 会使肠道蠕动变慢 ， 不仅容易引起便秘 ， 还会增加有毒或致癌物质被人体吸收的可能性 。 而且绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用 ， 对人体非常有益 。 很多人只是简单的放在一起冲泡 。 而绿茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附作用 ， 能吸收枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。 因此 ， 专家建议：早上喝绿茶开胃醒神；下午喝枸杞可以强身健体 ， 睡个好觉 。 饮酒后 ， 酒中的酒花草茶精通过胃肠道进入血液 ， 在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸 ， 乙酸再分解为二氧化碳和水排出体外 。 饮茶后 ， 茶叶中的茶碱能迅速在肾脏中利尿 ， 从而促进未分解的乙醛过早进入肾脏 。 乙醛对肾脏有很大的刺激作用 ， 所以会影响肾功能 。 酒后经常喝浓茶的人容易得肾病 。 不仅如此 ， 酒中的酒精对心血管系统的刺激性很大 ， 而茶还有兴奋心脏的作用 ， 两者结合增强了对心脏的刺激 ， 所以酒后喝茶对心脏病患者的危害更大 。 5.如何沏一壶好茶沏一壶好茶的注意事项有茶叶、水、温度、时间、茶具等 。 只要掌握了这些要素 ， 就一定能沏出一壶好茶 。 1.茶好 ， 茶量适中 。 要沏一壶好茶 ， 必须选择优质茶叶 。 基本上就是用一茶匙左右或者六克左右的茶叶冲泡一杯红茶 ， 用150-200cc的热水冲泡；冲泡壶的茶则取决于容量 。 条茶可冲泡2-3次 ， 碎茶或茶包可浸泡至香味、汤色尽 。 2.水质和水温 。 从古至今 ， 我们喝茶都讲究水质 ， 好水可以让茶更加醇香可口 。 一般来说 ， 无色无味、富含氧气的水最适合泡茶 ， 泉水、井水、溪水最好 ， 市售矿泉水可用纯净水或天然水代替 。 家里的自来水因为加了氧气 ， 要在大容器里放一晚上 ， 等氯气流失后再烧开 。 另外 ， 开水的空气也减少了 。 如果用于两次煮泡 ， 红茶特有的香气和色泽会大打折扣 。 关于
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