玉米须的功效与作用
增强食欲:能增强食欲 , 适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群 。利尿消肿:提高肾脏的能力使浮肿明显减轻 , 改善小便不通畅现象 。促进代谢:调节神经系统功能 , 帮助正常的新陈代谢 。保护心脏:能抑制低密度脂蛋白形成 , 保护心脏 。
1、增强食欲
玉米须可以增强食欲 , 很适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群 。在食用的时候可直接煮水 , 也可用来煮粥喝 。它不仅能增强食欲 , 还具有健食的功效 。
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2、利尿消肿
它具有良好的利尿功效 , 可提高肾脏的能力 , 使身体的浮肿明显减轻 , 改善小便不通畅的现象 。它的效果不是快 , 不过功效比较持久 。更重要的是它对人体没有任何危害 , 不会产生副作用 。
3、促进代谢
玉米须中的营养十分丰富 , 富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能 , 有助于身体更好的进行新陈代谢 , 很适合代谢不好的人群 。
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4、保护心脏
玉米须中含有类黄酮 , 它能抑制低密度脂蛋白形成 , 能良好的保护心脏不受危害 。想要效果更佳 , 可以选择更加新鲜的 。
【玉米须的功效与作用】
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