不管你采取什么方法减肥 ， 总会有人告诫你 ， 要坚持减肥90天以上 ， 这是为什么呢？小编来告诉你原因 。 操作方式 01 人之所以胖 ， 是因为身体里的脂肪细胞过多导致的 ， 减肥就是减失落脂肪细胞 。
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02 人体的脂肪细胞会天然消逝 ， 又会天然发生 ， 每90-180天为一个周期 。
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03 也就是说 ， 当我们减失落一部门脂肪后 ， 若是不对峙减肥 ， 那么90天后新的脂肪细胞又会发生 ， 身段反弹 ， 继续发胖 。
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04 【为什么减肥需要坚持到90天以上】若是对峙90天以上的减肥 ， 熬过了细胞新生期 ， 脂肪细胞将不会发生 ， 也就是减肥当作功了 ， 所以减肥要对峙90天以上 。
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以上内容就是为什么减肥需要坚持到90天以上的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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