中午不吃饭的危害是容易导致胃炎或者消化性溃疡等 ， 易患胆结石 ， 让人精神、精力、体力不足 ， 还可能会引起营养不良 。
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危害一
胃液分泌是规律的 ， 如果中午不吃饭 ， 会导致胃酸过多 ， 长期以来有损胃粘膜 。 容易导致胃炎或者消化性溃疡等胃病的情况 。
危害二
中午不吃饭不能保证人体充分的营养和能量供给 ， 让人精神、精力、体力不足 ， 不能胜任日常工作学习需要 ， 而且时间长了还可能会引起营养不良、胃肠功能异常等问题 。
【中午不吃饭的危害 长期不吃午饭会怎样】
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危害三
空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高 ， 再加上胆汁分泌少 ， 胆固醇溶解慢 ， 易患胆结石 。
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