打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动 ， 那么在打篮球的过程中 ， 我们如何提高自己的控球能力呢 ， 我来阐述一下我的意见 。 操作方式 01 打篮球要有很好的控球能力 ， 起首根基功是第一 ， 根基功是最主要的 ， 我们可以经由过程操练本身运球的根基功来增添本身控球的能力 。
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02 起首 ， 操练单只手运球 ， 两只手交叉运球 ， 胯下运球 ， 背后运球 ， 两只手一块运球 ， 最后达到运球不消眼睛看的水平 。
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03 【篮球 如何提高你的控球能力】当你的运球程度达到运球已经不消眼睛看球的时辰 ， 申明你的运球根基已经可以了 ， 接下来就是要操练一些常用的过人动作 。
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04 经常联系一下 ， 急停 ， 然后俄然加快 ， 这是一招很是厉害的招式 ， 若是你可以或许联系好的话 ， 对提高你的运球能力会很有帮忙的 。
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出格提醒 但愿我的建议 ， 对您有所帮忙 ， 感谢 。
以上内容就是篮球 如何提高你的控球能力的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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