花茶对身体有着保健养生的功效 。 每一种花都有自己的药性 ， 花得生活环境不同 ， 自然品性也不同 。 很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时 ， 不仅脸部会缺水 ， 有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的 。 那么 ， 喝哪种花茶可以缓解眼睛疲劳 ， 使眼睛炯炯有神呢 。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典 ， 但是选择菊花有讲究 ， 要考虑菊花的饱满与色泽 。 菊花有清热解毒的功效 ， 夏日里最好解暑中药 。 它能去肝火 ， 缓解眼部疼痛 。
玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳 ， 保护肝脏的功效 ， 肝脏和眼睛息息相关 ， 所以要保护眼睛首先要护肝 。 此外 ， 玫瑰花茶还有美容养颜 ， 调理血气的功效 。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效 ， 据说也是一种减肥圣品 ， 除此之外 ， 决明子还有除湿的功效 。 喝此款花茶茶味偏酸 ， 不过味道还是挺不错的 。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火 ， 明目的功效 ， 但是因为性冷 ， 所以配合杞子平衡药性 。 如果有上火的MM ， 那么就可以免去杞子 ， 有降火的功效哦 。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效 ， 工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶 。
甘草绿茶
甘草性寒 ， 但是能够解毒 ， 喝此款花茶能够清除体内毒素 ， 有高血压和心脑血管 ， 肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶 。 甘草因为含有甘草甜素 ， 所以喝起来口感会比较好 。
【养生花茶喝掉眼睛疲劳】桂花绿茶
桂花能够养生润肺 ， 喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效 ， 而且香味能使人净化身心 ， 平衡神经系统 。 桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部 。
推荐阅读
- 秋季可以润肺养肺的五种茶
- 秋季养生喝菊花茶最好不加糖
- 菊花茶虽好 可不要多喝哦
- 菊花茶对眼睛的好处
- 花茶可以养颜、美容，你喝了吗？
- 女人常喝茉莉花茶有好处
- 清明喝菊花茶 养肝利胆、疏通经脉
- 肝郁气滞的人当饮玫瑰花茶
- 茶可食用 有喝茶的方法，茉莉花茶
- 茉莉花茶的功效与禁忌