胡豆营养丰富 ， 下面给大家分享它的做法 。 东西/材料 蚕豆、蒜、葱、食用盐、植物油、白糖
操作方式 01 【胡豆又名蚕豆 炒胡豆】将蒜剥开 ， 洗净 ， 切当作片 ， 放入盘中 。 再将胡豆洗净 ， 放入盘中 。
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02 将锅烧热 ， 锅中插手适量的植物油 。 将油烧热后 ， 放入适量的蒜片、葱 ， 煸炒出喷鼻味后 ， 将胡豆放入锅中 。 然后 ， 上下翻炒 。
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03 锅中的胡豆炒至颜色稍深时 ， 再往锅中插手适量的凉水 ， 插手少许食用盐、白糖 。
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04 然后 ， 盖上盖 ， 小火进行炖煮至食物熟透 。 待锅中的食物熟透时 ， 翻开盖 ， 放入适量的葱段 ， 翻炒几下 ， 即可出锅入盘 。
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以上内容就是胡豆又名蚕豆 炒胡豆的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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