简易茶饮消暑法

夏时心火当令 , 有几种常用的防暑中药饮料的配制 , 利于消暑度夏、保健养生 , 有兴趣的朋友可以试一试 。
山楂麦冬饮
原料:山楂、麦冬各30克 。
制作方法:水煎后晾凉饮用 。
功效:健脾和胃、生津止渴、补阴清热 。
决明清凉饮
原料:决明子15—30克 。
制作方法:决明子炒黄后水煎 , 晾凉后饮用 。
功效:祛风散热、清肝明目、利水通便 。 适用于高血压、高血脂症及便秘、目赤肿痛的病人 , 对防治夏季急性眼结膜炎也有一定的效果 。
菊花蜂蜜饮
原料:干菊花50克 。
制作方法:放锅中 , 加入清水2000毫升 , 加热煮沸 , 晾凉后加入蜂蜜250克 , 搅拌溶解 。
功效:此饮清肝明目、健脾润肠 。
翠衣冰糖饮
原料:新西瓜翠衣(西瓜皮)适量 。
制作方法:西瓜皮削去外皮 , 取淡绿白脆部分 , 切块加水煮沸 , 晾凉后加入冰糖适量 , 溶化后晾凉饮用 。
功效:清爽可口 , 能祛暑除烦 。
乌梅薄荷饮
原料:乌梅10克、薄荷3克 。
制作方法:乌梅、薄荷加水煮沸 , 凉后加入白糖适量 , 搅拌后饮用 。
功效:饮后头目清爽 , 全身舒适 , 增进食欲 。
银花解毒饮
原料:银花20克 。
制作方法:银花加水2000毫升 , 煮沸 , 加入适量蜂蜜 , 晾凉后饮用 。
【简易茶饮消暑法】功效:此饮有清热解毒、润肠通便功效 。

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