此条目滋补鸡汤有着健脾养胃， 滋养身体， 缓解虚弱， 摄生保健的感化， 适宜每两周一次
需要这些哦
鸡肉（一大块）
干党参(一小把)
干百合（十片）
干莲子（一撮）
薏米（一把）
干山药（十片）
方式/
1【健脾养胃，滋补鸡汤】把鸡肉切小块， 干党参、干百合、干莲子、干山药、薏米清洗一遍（因为我的这些炖鸡材料都是药店买的， 就稍微清洗下， 这些材料可以用新颖的取代）
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2 干山药需先泡个把小时（我因为时候紧， 没泡多久， 就先用电压锅把干山药煮15—20分钟）
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3把鸡肉和其他材料放进去一路煮， 加水盖过食材， 加两勺盐 。 （可以少放点， 出锅时试试太淡的话， 还可以加些）
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4把电压锅调到鸡肉类位置
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5静待45分钟， 甘旨滋补的鸡肉汤就炖好了
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以上内容就是健脾养胃， 滋补鸡汤的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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