【6.茶叶减肥】把茶粉放到浴盆里混匀后 ， 进行全身按摩 。 能够除掉角质化的皮肤 ， 洗掉油脂 ， 使皮肤柔软光滑 ， 促进排汗 ， 具有减肥的效果 。 食茶对减肥很有效 ， 每天吃1-2匙茶粉 ， 可以和酸奶一起吃 ， 可以冲牛奶喝 ， 或者拌饭吃等 。 不仅能够减轻体重 ， 还能治疗便秘、高血压 。
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