夏天到了，你被哪些防晒谣言“黑”过 _小知识

炎天是明媚的，也是轻易晒伤的，更是各年夜厂商负责推销防晒品的时节。到底该怎么在钱包和健康之间，找到均衡呢？
下面，我们就清点一些常见的误区，帮忙大师更好地选择和利用防晒品。

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炎天防晒（图片来历：en.wikipedia.org）
1.某或人群不需要防晒
这种说法出格常见，好比汉子不需要防晒、妊妇不需要防晒、皮肤黑的人不需要防晒、婴儿不需要防晒，等等。究其原因，是对紫外线有曲解。
防晒防得是紫外线，更精确地说，防的是中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。

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短波紫外线（UVC）会被年夜气层接收，几乎无法达到地表（图片来历：skincareclub.wordpress.com）
中波紫外线穿透力差，一般只能达到表皮基底层，可是能量强，借使倘使剂量足够，可以直接危险细胞的卵白质和遗传物质，引起细胞毁伤甚至皮肤癌变；长波紫外线穿透力强，可以穿过表皮、直达真皮浅层，不外能量小，只能经由过程发生自由基等有害物质，间接危险皮肤，引起皮肤色素沉着、加快皮肤衰老。

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紫外线可以毁伤DNA （图片来历：en.wikipedia.org）
在危险皮肤这件事上，紫外线是彻底的，也是一视同仁的。不管是谁，只要接管了过量的紫外线照射，就有可能呈现日晒伤、光老化，甚至皮肤癌。 [1]
研究表白，准确运用防晒品，可以显著削减皮肤癌发病率[2] 。所以，防晒不分人群，非论男女老幼。
不外婴儿，特别一些。防晒品上市之前，需要做毒理测试；而这些测试，凡是以当作年报酬本家儿要对象。加上婴儿皮肤娇嫩，利用之后，可能会呈现一些料想外的副感化，好比皮疹。是以，对于6个月以下的婴儿，应该以物理防晒为本家儿，避免阳光直射是第一原则。即使不得不出门，也应该遴选日晒不强的时候、细心遴选衣物、利用遮阳伞。
2.SPF越高越好
按照道理，可以把防晒当作分分为两类：一类是紫外线掩蔽剂，一类是紫外线接收剂。前者，比如科幻作品里经常呈现的防护罩，可以把紫外线挡在皮肤之外；后者，则像良多军事演习里呈现的诱导弹，牺牲本身，把紫外线阻挡下来。 [3]
跟着手艺的成长，两类防晒当作分都不竭增多，该怎么评价一条目防晒品的结果呢？
有两个指标。一个是SPF ，一个PA 。

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紫外线和皮肤（图片来历：theweathernetwork.com）
SPF对应的是中波紫外线。中波紫外线可以引起红斑，而红斑的呈现，与中波紫外线的剂量有关。假如，裸露皮肤接管A剂量的中波紫外线后呈现红斑，涂抹某条目防晒品后，呈现红斑需要的紫外线剂量酿成了B ，那么， B/A ，就是这条目防晒品的SPF值。