高反能去睡觉吗 高反能睡不着怎么办

高反能是可以睡觉的 。 一般高原反应的人群几乎都是老年人比较多, 而且女性和男性比起来也是男性比较多, 有可能高原反应还是和男性的体重有关 。

高反能去睡觉吗 高反能睡不着怎么办

文章插图

高反能是可以睡觉的, 高原反应这个相信很多人都了解吧, 像高原反应这种大家常常都会在电视里面看见过, 而且一般高原反应的人群几乎都是老年人比较多, 而且女性和男性比起来也是男性比较多, 有可能高原反应还是和男性的体重有关 。
高反能去睡觉吗 高反能睡不着怎么办

文章插图

在高原的地方如果睡不着这个其实是一件很正常的事情, 因为空气中氧气含量比较少, 容易引发高原反应, 很多人都是因为到了一个新地方, 很容易兴奋, 再把这两个结合在一起就很容易导致失眠, 如果身体没有其他不适的症状, 可以吃一些安眠药进行缓解 。
高反能去睡觉吗 高反能睡不着怎么办

文章插图

【高反能去睡觉吗 高反能睡不着怎么办】 再说了如果睡不好的话就特别容易让高原反应变严重, 所以建议可以咨询当地的医生, 让医生帮忙开一点安眠药, 在睡觉前进行服用, 然后要保持良好的心态, 因为只要你保持好心态那么这个就是对高原反应最好的方法了 。

    推荐阅读