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美容茶汇总

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【美容茶汇总】 中国茶文化集哲学、伦理、历史、文学、艺术为一体，是东方艺术宝库中的奇葩 。 已故中国当代茶学泰斗庄晚芳教授将茶德归举为四项：
廉--廉俭育德 。 茶可以益智明思，促使人们修身养性，冷静从事 。 所以，茶历来是清廉、勤政、俭约、奋进的象征 。
美--美真康乐 。 饮茶给人们带来的味美、汤美、形美、具美、情美、境美，是物质与精神的极大享受 。
和--和诚相处 。 同饮香茗，共话友谊，能使人类在和煦的阳光下共享亲情 。
敬--敬爱为人 。 客来敬茶的清风美俗，造就了炎黄子孙尊老爱幼、热爱和平的民族性格 。
茶的这些优点大家应该已早有耳闻，但茶能美容想必就不为人所知了，在这里向大家介绍几种具有美肤养颜功效的茶饮 。 各位爱美的姐妹们在闲暇之余不妨来试上一试 。
1、乌龙茶
节食减肥期间，由于吃得少，肠道容易干燥而引起便秘 。
原料：乌龙茶（适量）
做法：用开水冲泡 。
功效：助消化、解油腻毒素、消脂 。
2、薏仁茶
若想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：以热水煮开，即可饮用 。
功效：清热、利湿、治水肿 。
3、荷叶茶
觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿 。
4、决明子茶
肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶 。
原料：决明子
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
5、麦芽茶
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶 。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法：加一小包冰糖，用热水冲泡 。
功效：开胃健脾、消食除胀 。
6、柠檬茶
原料：柠檬一颗 。
做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡 。
功效：消脂、助消化、美白肌肤 。
7、普洱茶
普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗 。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
8、玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效 。
原料干燥玫瑰花5克 。
做法温开水冲泡 。
功效治肝胃气痛，调经 。
9、菊花茶
清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干燥的菊花 。
做法：以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
10、陈皮茶
吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻 。
原料陈皮4克 。
做法用热水冲泡 。
功效调气、疏肝健脾 。
11、山楂茶
经常吃肉的可以试试！
原料：山楂10克 。
做法：用水以药壶煎煮 。
功效：消除油脂、排泄体！内废物，散淤化痰 。
12、酸溜根茶
饭后不妨来上一杯，可瘦身 。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁 。
功效：利尿降脂 。
13、无花果茶
做法：把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，加适量冰糖调味即可饮用 。

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