足球中场休息多长时间 足球中场休息的时间是多久

足球中场休息的时间不得超过15分钟 。 比赛时间应分为两个相等的半场 , 每半场45分钟 , 一场球90分钟 。 特殊情况双方同意另定除外 , 并按下列规定执行 。 在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足 。

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【足球中场休息多长时间 足球中场休息的时间是多久】 这段时间的多少由裁判员决定 。 在每半场时间终了时或全场比赛结束后 , 如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球 , 则应延长时间至进攻结束为止 。
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇 , 这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力 , 再热身 , 补充一些碳水化合物 , 并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候 , 所有这些都必须压缩在10-15分钟完成 。
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中场休息时 , 主教练主要是对战术和阵容进行调整 , 以便在下半场的比赛中能取得主动权;通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员 。 球员在这段时间内可以进入更衣室 , 进行休息、洗刷、更换球衣、上洗手间、接受治疗等 。
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如果比赛需要进行加时赛 , 则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟 , 总计30分钟的加时赛 。

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