【老年人适合饮用什么茶减肥】随着年纪的增长 , 身体机能慢慢退化 , 新陈代谢也随之变慢 , 很多老年人都会出现不同程度的肥胖现象 。 对于肥胖的老年人 , 其实最好的减肥方法莫过于多做运动 。 此外 , 也可选择喝减肥茶 。 那么 , 你知道老年人适合饮用什么减肥茶吗?
专家点评:老年人阴虚体制易肥胖 , 中医调养重点在滋阴 。 滋阴型减肥茶较适合老年人饮用 。
老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等 , 中医认为是阴血不足 , 从西医角度看 , 年纪大 , 器官老化 , 代谢速率下降 , 循环不好 , 血液没办法发挥功能去滋养组织 。 中医对“血”很重视 , 这类病人除了补血 , 还要活血 。
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