【夏季减肥享受花草茶】1、康乃馨：具有改善血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 排除体内毒素 ， 调节女性内分泌的功效 ， 味道芬芳 ， 有助驱除心烦气躁 。 2、金银花：可治疗习惯性便秘 ， 用金银花 ， 大黄 ， 按照3：1的用量 ， 一并泡茶饮用 ， 并以适量的蜂蜜调味 ， 有清热泻水 ， 润肠通便的 ， 瘦小腹的功效 。
今夏 ， 街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格 ， 少布的打扮已不再局限于舞台上 ， 谁不想show出一份性感 。 为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯 ， 但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题 。 生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列 ， 让你在拥有好身材的同时也健康自信 。 这个夏天 ， 让我们一起美丽！
以下介绍的花草可以单独或者混合饮用 ， 根据MM不同的体质 ， 搭配不同的花草来饮用 ， 长期坚持会得到意想不到的减肥效果！
1、康乃馨：具有改善血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 排除体内毒素 ， 调节女性内分泌的功效 ， 味道芬芳 ， 有助驱除心烦气躁 。
2、金银花：可治疗习惯性便秘 ， 用金银花 ， 大黄 ， 按照3：1的用量 ， 一并泡茶饮用 ， 并以适量的蜂蜜调味 ， 有清热泻水 ， 润肠通便的 ， 瘦小腹的功效 。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象 ， 对慢性胃病 ， 月经失调也有功效 。 茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。
4、辛夷花：排毒养颜 。 消暑止咳 ， 降压减肥 。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能 ， 并具有松弛神经 ， 帮助消化以及改善腹气的功效 ， 可以治偏头疼 ， 还有瘦身的功用 ， 注意孕妇禁止使用 。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢 ， 排毒通便 ， 纤体瘦身 ， 调整内分泌 ， 最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM 。
7、洛神花：可解毒 ， 利尿 ， 去浮肿 ， 促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 ， 科研人员还发现 ， 饮用时加上玫瑰花茶 ， 95%的病人体重下降了1到3公斤 ， 口感是酸的 ， 泡出来的颜色红红的 ， 十分漂亮 ， 冷热饮用都很好 。
8、玳玳花：微苦 ， 但香气浓郁 ， 配上绿茶饮用 。 滋润肌肤 ， 更可以减少腹部脂肪 ， 是绝佳的 ， 美容瘦身饮品 。
9、柠檬片：可利尿 ， 调剂血管通透性 ， 适合浮肿虚胖的MM 。
10、决明子：促进胃肠蠕动 ， 清除体内宿便 ， 降低血脂血压 。 通便减肥效果好 。
11、陈皮：可以帮助消化 ， 排除胃气 ， 还可以减少腹部脂肪堆积 ， 许多中医减肥配方都有他 ， 陈皮性温和决明子 ， 荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好 。
12、甜菊叶：天然甜味剂 ， 是瘦身着的良伴 ， 几乎没有卡路里 ， 最适合想吃甜的又怕胖的你 ， 主要是和别的花草茶搭配起来饮用 ， 充当甜味剂 。
13、荷叶：自古以来瘦身的良药 ， 可以清火 ， 利尿 ， 清脂 ， 通便 。
14、薄荷：好处多多 ， 对肥胖糖尿病等都有好处 ， 当然还能清新口气了 ， 可以去油腻 ， 薄荷干的湿的都能用 。
15、甘草：可以抑制胆固醇 ， 还能增强免疫力 ， 抑制炎症 ， 但会使血压升高 ， 不适合高血压的人 。
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