隆冬已过， 春天悄然来临 。 看着窗外春光明媚， 杨柳吐出新绿， 如此佳时， 您是不是想赶紧卸下厚厚的冬装， 换上单衣， 去室外感受春的气息 。 这时才发现在冬天寒冷空气的掩饰下， 小腹隆起， 身背脂肪已经厚厚了!看着衣柜里漂亮的裙子， 不甘地沦落为小“腹”婆 。 趁着周末， 去健身房“补补课”， 然而， 又没有足够的毅力和时间 。 于是， 常常听见姐妹们抱怨， 有没有既简单又不费力的减肥办法!
【春季喝什么茶减肥】Look Here， 今天本小编就为众姐妹们解决这一难题， 为您贴心推荐一系列的减肥茶 。 其实， 简简单单的一杯茶， 也许会起到意想不到的功效 。 让您不再羡慕韩剧里美少女的曼妙身姿， 让您过完这个冬季， 也依然拥有傲人的身材!
喝茶之前， 小编给大家讲一讲喝茶减肥的医理， 去除大家的疑惑 。 人体肥胖， 主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质 。 茶叶含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物， 能促进脂肪氧化， 除去人体内多余脂肪 。 因此， 多喝茶对减肥是有帮助的 。 根据实践经验， 喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶， 更有利于降脂减肥 。
近年来， 在日本掀起了饮乌龙茶热， 尤其年轻女子和发胖的中年妇女， 对乌龙茶评价很高， 美其名曰“苗条茶”、“美貌和健康的妙药” 。 乌龙茶有明显分解脂肪作用， 常饮能帮助消化， 利尿， 有助于减肥健美 。 我国西北少数民族有“宁可三日无粮， 不可一日无茶”的说法， 他们主食牛羊肉和奶酪等高脂肪食品而不发胖， 与经常饮用茯砖茶有关 。 可见喝茶减肥是有据可依的哦!
目前市场上许多减肥茶， 多以茶为基础原料， 再配以决明子、山楂等多种中草药， 包装成袋泡茶， 饮用较方便 。
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