我们的身体里有十二条经脉， 在这十二条经脉上有数百个穴位， 每一个穴位都有它一定的功能特点 。 在我们日常生活中， 往往都会感到大大小小的不舒服， 小编就给大家介绍几个穴位， 对其按揉， 会让一些症状得到有效的改善， 就不必去医院了 。 操作方式 01 合谷穴， 合谷穴位于我们手掌虎口斜下1.5寸摆布， 在日常平凡若是有牙齿痛， 头痛， 腹痛， 便秘等症状， 对其经常按揉， 就会获得必然的改善 。
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02 迎喷鼻穴， 迎喷鼻穴位于我们鼻翼外缘的中点， 在鼻沟中， 对其按揉， 可以有用改善鼻塞， 凡是按揉10分钟摆布， 可以让你的鼻子畅达1个小时摆布 。
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03 天枢穴， 天枢穴位于肚脐地点的横标的目的线上， 在前正中线往旁边移动2寸， 对其按揉， 可以有用治疗腹痛， 腹胀， 便秘， 痛经， 月经不调等症状 。
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04 足三里， 足三里位于小腿外侧， 具体位置可以看图， 此穴位可以有用治疗胃痛， 吐逆， 腹胀， 便秘等症状， 持久按揉也可以达到强身保健的功能 。
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05 三阴交， 三阴交位于小腿内侧， 找到内踝尖， 在其正上方3寸的位置， 对三阴交按揉， 可以有用治疗腹胀， 阴挺， 月经掉调， 遗精， 阳痿， 早泄， 掉眠等症状 。
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06 睛明穴， 睛明穴位于我们内眼角上方的凹陷处， 对其按揉可以有用缓解目赤肿痛， 流泪， 近视， 色盲， 夜盲等症状 。
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07 涌泉穴， 涌泉穴对于足底， 我们把脚指蜷起来， 足底会有一个凹陷， 就是涌泉穴 。 按揉涌泉穴可仇家痛， 头晕， 昏厥， 小便晦气， 年夜便难， 足心热等症状有必然的结果 。
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08 内关穴， 内关穴位于我们的前臂前区， 具体位置可看图， 按揉此穴位， 对肉痛， 心悸， 胃痛， 吐逆， 烦热， 口干等症状有必然的治疗结果
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出格提醒 【哪些穴位对生活中普遍的健康问题有帮助？】按揉穴位要用必然的力度， 不要太小力度， 否则没有用果；也不要用太鼎力， 以免对穴位有必然的危险 。
以上内容就是哪些穴位对生活中普遍的健康问题有帮助？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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