热油|这么便宜的蔬菜,这么好吃的做法,营养美味,清热解毒!

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一:油豆腐炒豆芽
1、黄豆芽摘去根须 , 清水浸泡十五分钟后冲洗干净
【热油|这么便宜的蔬菜,这么好吃的做法,营养美味,清热解毒!】2、油豆腐对半切开
3、热锅后倒入植物油烧热 , 下黄豆芽大火翻炒
4、下油豆腐翻炒几下
5、加盐和生抽调味 , 再继续炒一分钟即可
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二:豆芽炒粉丝
1、豆芽摘洗干净 , 粉丝烫软
2、锅中倒油 , 倒入豆芽翻炒片刻 , 倒入粉丝
3、放入生抽、盐 , 快速翻炒
4、放入辣椒丝 , 继续翻炒片刻 , 装盘
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三:辣炒黄豆芽
1、黄豆芽去根备用
2、锅中热油 , 依次倒入花椒和干辣椒 , 小火爆香
3、接着锅中倒入黄豆芽 , 大火翻炒片刻
4、锅中倒入少量热水 , 大火翻炒片刻
5、接着锅中倒入生抽、盐 , 翻炒均匀即可

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