【夏天解暑喝冷饮还是热饮 夏天解暑喝冷饮还是热饮呢】 夏天喝热饮比较解暑， 因为夏日天气炎热， 喝冷饮虽然冰爽， 却不利于解暑 。 人体需要排汗散热， 过量饮用冷饮会给神经系统造成错觉， 抑制身体岀汘和体温调节， 使体内热量无法及时排出 。 想要有解暑的效果， 最好饮用温开水等热饮 。
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解暑其实是一种中医概念， 一般长时间在太阳暴晒下的劳动者以及运动人士， 比较容易中暑 。 为了避免这类症状发生， 所以才需要解暑 。 中暑的症状是头晕倦怠、口渴身热等， 如果不及时补充水分让身体散热， 可能会出现热衰竭和休克， 危及生命安全 。
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炎热的夏天冷饮是非常受欢迎的， 当身体感觉到燥热时， 喝一点冷饮会让人感觉很舒服 。 因此冷饮是大部分的解暑方式， 其实这样的方法是错误的 。 最好的解暑方法是饮用热饮， 这样才能对体温进行调节， 从而达到解暑的目的 。
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