保健茶饮调制13例

糖茶:
绿茶、白糖适量, 开水冲泡, 片刻饮之 。 有和胃补中益气之功, 还可治妇女月经不调…
菊花茶:
绿茶、白菊花(干)适量, 开水冲泡, 待凉饮之 。 有清肝明目之功 。 主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症 。
山植茶:
【保健茶饮调制13例】山植适量, 捣碎, 加水煎煮至一一杯, 再加入茶叶适量, 长期饮用, 有降脂、减肥的功效, 对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效 。
松萝茶:
是我国着名的药用茶 。 『本经逢源』记述:徽州松萝, 专于化食” 。 有消积滞, 法油腻、清火、下气、降痰之功效, 久饮还可治顽疮及坏血症 。
醋茶:
将茶泡好后, 去掉茶叶, 按茶水和醋5:2的比例配制 。 每日饮用2~3次, 可治暑天腹泻、痢疾, 井有解酒和疗酒醉的作用 。
盐茶:
茶叶里放点食盐, 用开水冲泡后饮之 。 有明目消炎、降火化痰之功效 。 同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症 。 夏天常饮, 还可防中暑 。
姜茶:
茶叶少许, 生姜几片去皮水煎, 饭后饮服 。 可发汗解表, 温肺止咳, 对流感、伤寒、咳嗽等疗效显着 。
柿茶:
柿饼适量煮烂, 加入冰糖, 茶叶适量, 再煮沸, 配成茶水饮之, 有理气化痰、益肠健胃的功效, 它最适于肺结核患者饮用 。
奶茶:
先用牛奶和白糖煮沸, 然后按1份牛奶、2份茶汁配好, 再用开水冲服 。 有减肥健脾、提神明目之功效 。
蜂蜜茶:
茶叶适量放人小布袋内 。 放人茶杯冲人开水, 再加入适量蜂蜜 。 饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能, 并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
莲茶:
湘莲30克, 先用温水浸泡5小时后沥于, 加红糖30克, 水适量, 同煮至烂, 饮用时加入茶汁 。 有健脾益肾之功 。 肾炎、水肿患者宜天天服用 。
枣茶:
茶叶5克, 开水冲泡3分钟后, 加A l0粒红枣捣烂的枣泥 。 有健脾补虚作用, 尤其适用于小儿夜尿, 不思饮食 。
金银花茶:
茶叶2克, 金银花1克, 开水冲泡后饮服, 可清热解毒, 防暑止渴, 对暑天发热、疖痛、肠炎有效 。

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