薄荷的功效与作用，薄荷叶怎么吃 _薄荷

薄荷可以帮助人体消化，减缓积食的情况，同时对于人体的肝脏有好处。服用薄荷水能改善呼吸道，对上呼吸道感染具有帮助，也能治疗咽喉方面的疾病。薄荷中含有儿茶萘酚酸，能具有消炎的作用，缓解发炎的情况。夏季一旦出现中暑，可以服用薄荷，加快散热的效果，能缓解中暑。
一、功效与作用
1、健胃护肝：薄荷这种植物内含有一些物质，可以帮助人体消化，减缓积食的情况，促进肠胃的蠕动消化，起到保护肠胃的作用，还可以治疗胃溃疡，对胃部有好处。同时对于人体的肝脏部分有好处，能起到保护的作用。
2、促进呼吸：服用些薄荷水，能改善呼吸道的问题，可以促进呼吸顺畅，也能治疗咽喉方面的疾病，尤其是对于感冒引起的上呼吸道感染具有帮助，对于身体是较好的。