想知道轻松去除头屑的一些小妙招吗？今天小编给大家介绍9种非常有用的方法， 希望能够帮到大家 。 操作方法 01 第一， 调整睡眠时间， 睡眠不足会导致我们人体代谢和分泌混乱， 所以头屑也会相应增多， 所以做到早睡早起 。
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02 第二， 洗头发时， 水温不易过热， 20度左右最好， 因为温度过高， 会导致油脂分泌增加， 也随即导致头屑增加 。
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03 第三， 洗头发时应该先将洗发水抹在发尖， 然后揉搓出泡才弄到头皮上， 因为直接在头皮上使用洗发水， 会刺激我们的头皮， 导致头皮屑增多 。
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04 第四， 洗头次数不能过于频繁， 那样会增大我们头皮负担， 也会使得头皮屑增多， 最好三到四天洗一次 。
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05 第五， 调整我们的饮食习惯， 多吃一些碱性食物， 比如牛奶、新鲜蔬菜、水果等 。
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06 【轻松去头屑的9种小妙招】第六， 使用专业的精油对头皮进行按摩， 也会相应的对我们的头皮屑有所改善 。
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07 第七， 洗完头发后， 可以在头发上滴几滴苹果醋， 苹果醋中含有丰富的钾元素， 能够帮助我们减少头皮屑 。
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08 第八， 用生姜煮水， 等待水温冷却到适宜温度时， 用来洗头发， 坚持一段时间， 头屑问题会得到明显的改善 。
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09 第九， 多梳头发， 保持头部血液循环， 但要注意要经常清洗梳子， 保持梳子的干净 。
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以上内容就是轻松去头屑的9种小妙招的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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