你可以智商低， 但情商必须要高， 情商在我们平时的为人处世上非常重要， 那么如何提升自己的情商呢， 我来阐述一下我的意见 。 操作方法 01 首先， 你要学会控制自己的情绪， 当你非常愤怒的时候， 就做一些深呼吸， 冷静一下， 不要在愤怒的时候， 做决定 。
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02 当你情绪非常低落时， 就用积极的心态去暗示自己， 努力过生活， 心态决定你的状态， 积极地状态往往会提高你的情商 。
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03 多看一些书， 多跟情商高的人接触， 多跟情商高的人学习一些为人处世的方法， 不断提高自己的情商 。
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04 要学会表达自己的情绪， 当你想关心别人的时候， 就说出来， 或者去行动， 不要只是想想， 而不好意思去做 。 学会表达自己的情绪也是一种提高情商的方法 。
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特别提示 【EQ 如何提升自己的情商？】希望我的建议对您有所帮助， 谢谢 。
以上内容就是EQ 如何提升自己的情商？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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