葛根的功效与作用
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喝茶要随季节变化茶是世界四大饮料之一， 是我国一大特产 。 饮茶对人体健康很有好处， 但你可知道， 饮茶与季节有什么关系吗？
中医认为， 茶叶因种类不同， 其性能和功效也各异， 对人体的保健也有不同的作用， 所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效， 随季节的变化而选择不同品种的茶叶 。
春天：刚开始是温暖寒冷的， 喝花茶比较好， 有利于散发冬天堆积在体内的寒邪， 促进人体阳气的生长 。
【喝茶要随季节变化，普洱茶生茶熟茶】夏天：气候炎热， 适合喝绿茶 。 因绿茶性苦寒， 可消暑解热， 又能促进口内生津， 有利消化 。 .
秋天：选择青茶最理想 。 青茶性味介于绿、红茶之间， 不寒不热， 既能消除体内余热， 又能恢复津液 。 也可用绿、红茶混合在一起饮用， 取其两种功效 。 .
冬季：最好选择香甜温暖的红茶， 帮助保持人体的阳气 。 红茶富含蛋白质和糖， 还有助于消化深圳茶博会和脱脂 。
喜欢喝茶的朋友可以根据不同的季节选择不同品种的茶， 这样会更有利于你的健康 。
但是需要注意的是， 茶要常喝而不是多喝， 可以用它来冲泡 。 为了防止醉酒， 喝太多茶是不可取的 。 另外， 空腹喝茶容易心慌， 睡前喝茶容易失眠 。 服药后一小时内不宜喝茶， 以免影响药效 。
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