菊花茶的作用有很多，不但可以有养生保健的作用，在中医来讲还有很好的药用功效呢 。 菊花茶对降低血压、冠心病、动脉硬化都有很好的疗效，现在研究菊花对眼睛疲劳的恢复还有很好的作用的呢，今天就来和您说说 。
【菊花茶的作用及对眼睛的保健功效】经常在电脑桌旁工作的上班族，眼睛疲劳和疼痛是难免的 。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
那么我们要选用哪一种的菊花茶呢?菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花 。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。 菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
温馨提示：大家要是早上起床的时候要是眼睛浮肿了教您一个办法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象 。 [原料]野菊花15克、冰糖20克 。 [做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可 。 [用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味 。 [作用]清热解毒、凉血明目 。 用于防治鼻咽癌 。 [评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿 。 现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用 。 配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功 。
亲爱的朋友们，以上就是对菊花茶的详细介绍了，您是不是了解了呢 。 还有经常坐办公室的朋友们很容易上火的，在平时的时候不妨多喝点菊花茶哦 。 不但去火还有很好的保护眼睛的效果哦 。
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