山楂叶泡水的功效与作用 山楂叶泡水禁忌人群

核心功效
预防高血压、保护眼睛、补充营养
功效作用
1、预防高血压 , 山楂叶泡水喝能保护心血管的净化血液 , 降低血液粘稠度能阻止血压 , 血脂升高 , 它含有的黄酮类化合物和分离化合物还能提高毛细血管通透性 , 能降低血液粘稠度 , 阻止血栓生成 , 经常用它泡水喝 , 能提高人类心血管健康水平降低多种心血管疾病发病率 。
2、保护眼睛 , 山楂叶泡水喝对人类眼睛还有明显保护作用 , 它含有的黄酮类化合物能增强人类眼睛的抗辐射能力 , 可缓解眼疲劳 , 预防视力下降 。
3、补充营养 , 山楂叶是一种营养价值极高的存在 , 人们用它泡水喝 , 能为身体补充丰富胡萝卜素和酒石酸 , 并能让人体吸收一些糖类和黄酮类化合物 , 这些物质是维持人体正常代谢的重要存在 , 他们能提高身体各器官功能 , 也能增强人类身体素质 。

山楂叶泡水的功效与作用 山楂叶泡水禁忌人群

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适宜人群
高血压者
禁忌人群
脾胃虚弱者、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
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食用方法:
1、山楂叶茶
将山楂叶、绿茶同时放进较大有盖杯中 , 开水冲洗一遍 。 再用沸水冲泡 , 加盖 , 闷15分钟后即可饮用 。
2、山楂叶粥
【山楂叶泡水的功效与作用 山楂叶泡水禁忌人群】 把晒干的山楂叶煎煮 , 然后取出汤和小米一起煮粥喝 。

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