洗澡是我们每天都要做的事情 ， 不过有一些时间段是不适合洗澡的 ， 虽然说洗澡能够让我们身体更加的清洁 ， 消除疲劳 ， 甚至能够改善睡眠 ， 但是如果没有选择正确的时间洗澡的话 ， 还会影响着我们身体的健康 ， 那么女性哪些时间段不能洗澡呢？操作方法 01 睡觉前 ， 很多人可能都习惯在睡觉之前洗澡 ， 洗完了热水澡之后马上睡觉 ， 真要能比较舒适一些 ， 但其实这是一个不良的生活习惯 ， 最好是在洗完澡两个小时之后才能够睡觉 ， 因为洗了热水澡之后 ， 体温升高 ， 会让我们更加的清醒 ， 不利于睡眠 。
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02 疲劳的时候 ， 所谓疲劳不管是体力劳动还是脑力劳动 ， 总之感觉身体特别疲劳的时候 ， 不要想着泡澡舒适一下 ， 一定要充分的休息之后 ， 然后再开始洗澡 ， 否则过分疲劳开始洗澡 ， 就容易引发心脏 ， 脑部供血不足 。
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03 吃饭后 ， 当我们吃完饱饭之后 ， 千万不要立刻进行洗澡 ， 否则的话很有可能会影响到肠胃的消化功能 ， 如果这个时候洗澡的话 ， 血流会比较旺盛 ， 那么消化道相对来说 ， 血流量肯定就会减少 ， 这样消化功能就会降低 。
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04 饥饿的时候 ， 洗澡的过程其实非常消耗我们身体的热量 ， 所以当我们感觉特别的饥饿 ， 最好就不要去洗澡 ， 因为这个时候洗澡容易出现虚脱 ， 甚至是晕倒 ， 洗澡容易造成低血压 。
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05 喝酒之后 ， 很多女性都喜欢在结束一天工作之后 ， 到酒吧里面喝几杯的习惯 ， 但是喝完酒之后回家 ， 千万不要马上洗澡 ， 因为这个时候洗澡的话 ， 往往会出现头晕眼花 ， 甚至四肢无力的情况 ， 这其实就是低血糖 。
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06 按摩之后 ， 按摩属于一种非常好的保健方式 ， 它能够消除疲劳 ， 缓解紧张 ， 舒筋活络 ， 但是按摩之后不要立刻开始洗澡 ， 因为本来按摩就能够促进我们身体的血液循环 ， 如果这个时候再用热水洗澡的话 ， 往往就会造成大脑的缺氧 ， 容易昏厥 。
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07 发烧的时候 ， 发烧的时候我们的体温比较高 ， 这个时候身体特别的虚弱 ， 所以这个时候再用热水洗澡的话 ， 就容易出现意外 。
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