良多时辰，我们对工作有很高的激情，可是身体却拖后腿，力有未逮，会感受本身气短懒言，满身乏力，这时，我们就需要好好的养护本身的身体了
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需要这些哦
桂圆 黄芪 牛肉 豌豆苗
补血益气之桂圆黄芪牛肉汤气短懒言，满身无力，手足冰凉，面青唇白，胃口差，抵当力差，肠胃功能杂乱，呈现上述环境，就是申明本身的身体气血不足，体质虚弱
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【气血不足导致的全身乏力怎么办】桂圆，黄芪，牛肉性偏温，有补气养血的功能，插手性微寒的豌豆苗，可以很好的中和过温之性 。
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不仅可以增进肠胃消化接收功能，还可以提高人体免疫力，很是适合冬天服用
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黄芪，桂圆，牛肉先炖，调好味道，临出锅前插手洗好的豌豆苗，烧开即可出锅
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此方最好每周一次，可是伤风发烧，上火，吵嘴溃疡的患者慎服，以免加沉痾情
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以上内容就是气血不足导致的全身乏力怎么办的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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