虾富含蛋白质且非常美味， 是健身人群的便当的不二选择， 接下来我们一起来看看怎么一虾两吃吧！操作方式 01 先处置虾， 把虾头拧下来放一边， 虾背上开一条口儿， 用牙签把虾线挑出来 。
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02 【一虾两吃的做法】锅里放一些油， 烧到8当作热之后放入虾头， 慢慢煎， 直到油酿成红色 。
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03 打两个蛋， 把处置好的虾仁放进去搅拌平均， 隔水蒸6分钟 。
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04 熬上一锅粥， 淋上虾油， 再配上一碗虾仁蒸蛋， 一顿丰硕的早餐就完当作啦！
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以上内容就是一虾两吃的做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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