隔夜茶和长期煮沸的水不宜喝：
【隔夜茶和长期煮沸的水不宜喝】①隔夜茶：隔夜茶因时间过久 ， 维生素大多已丧失 ， 且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料 。
②隔夜开水：开水放置24小时后 ， 亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍 。 最好是现烧现喝或只喝当天的开水 ， 也不要喝煮沸时间过长的开水 。
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