二、阴阳与人体生理的关系：人体的健康与否 ， 决定于阴阳的是否调和 。 如《内经》所说：“阴平阳秘 ， 精神乃治 。 ”人体摄取饮食后 ， 经过脾、胃的腐熟运化 ， 将营养物质运送至全身各处 ， 使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛 。 食物消化后有形的废料 ， 由前后二阴排出 。 人体之阴阳若是保持在平衡的情况下 ， 人体就健康 。
三、阴阳与人体气血关系：人体之中气为阳、血为阴 。 这里的气是不断运动着的具有很强活力的精微物质 ， 是维持人体生命活动的最基本物质 ， 它流行于全身各脏腑、经络等组织器官、无处不有 ， 推动人体的各种生理活动 。 这里的血是构成人体和维持生命活动的基本物质 。 中医及养生保健学说认为 ， 气为血之帅 ， 血为气之母 ， 气能生血、行血、摄血 ， 气和血密不可分 。
四、阴阳与人体病理的关系：人体阴阳失去平衡后 ， 就会表现出各种不适和病症 ， 而古人对症状的分类 ， 也是用阴阳来代表和说明的 。 阳证 ， 一般表现的症状是：发热、口渴、脉数(快)等 ， 这类症状 ， 古人又称为热(即阳)证 。 阴证 ， 一般表现的症状是：不发热 ， 口不渴、手足冷、脉迟(慢)等 ， 这类症状 ， 古人又称为寒(即阴)证 。 这就是《内经》所说的：“阳胜则热 ， 阴胜则寒 。 ”
另外 ， 阴阳偏衰是指阴或阳低于正常水平的失调 ， 其一方低于正常水平 ， 而另一方保持正常水平 ， 或双方都不同程度的低于正常水平 ， 故出现虚证 。 阴不足 ， 阳正常则阴虚生内热;阳不足 ， 阴正常则阳虚生外寒;阴阳双方都不同程度的不足 ， 则虚寒、虚热并见或阴阳两虚 。 这就是“内经”所说的“阴虚生内热 ， 阳虚生外寒”、“阴阳两虚”证 。
五、阴阳在养生保健上的应用：阴阳是养生保健的总纲 。 身体各种不适虽然很多 ， 但其属性不外阴阳两类 ， 如从发展部位来看 ， 不在表(阳)就在里(阴);从性质来看：非热(阳)即寒证(阴);从发展趋势来看：不是实证(阳)就是虚证(阴) 。 总之 ， 阴阳可以概括各种不适的属性 。 养生保健的总原则为“调整阴阳 ， 以平为期” ， 这也是养生保健的基本出发点 。
针对阴阳盛衰 ， 采取补其不足 ， 泻其有余 ， 使阴阳偏盛偏衰的异常现象得到纠正 ， 恢复其相对平衡状态 。 日常 ， 我们可以用医疗器械及保健用品的阴阳之正 ， 来纠正人体阴阳之偏 ， 寒者热之 ， 热者寒之 ， 虚者补之 ， 实者泻之 ， 滋阴潜阳 ， 滋阴助阳 ， 使达到“阴平阳秘 ， 精神乃治” 。
人体是一个有机的整体 ， 阴阳平衡的失调会影响脏腑功能紊乱 ， 如果有一个脏器受损 ， 其他的脏器都会受到影响 ， 从而导致人体平衡的失调 。 因此在养生保健时 ， 必须要注意身体的整体调整和养护;还要注意尽早清理体内不利因素 ， 调节平衡、补充营养 ， 达到所谓：“正气存内 ， 邪不可干 。 ”这里正气是指人体正常的功能活动和抗病能力 ， 而邪气是指各种致病因素 。
当病邪作用于人体 ， 正气奋力抗邪 ， 引起邪正相争 ， 破坏了人体的阴阳平衡或使脏腑功能失常 ， 气血运行紊乱 ， 而产生一系列的身体不适及病理变化;若正气强盛 ， 邪气消退 ， 则各种不适及病证很快趋于好转、痊愈 。 若正气虚弱 ， 邪气强盛 ， 则疾病日趋严重 ， 甚至恶化、衰亡 。
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