【抗老茶茶方推荐】八仙茶
【配方】适用于40～50岁的人延年益寿防衰老 。 粳米750克， 黄粟米750克， 黄豆750克， 赤小豆750克， 绿豆750克， 细茶375克， 花椒75克， 小茴香150克， 泡干白姜30克， 炒精盐30克 。
【用法】以上前五味先炒热， 再与其余部分研成细末， 合在一起， 外加麦面， 拌匀， 备用 。 核桃仁、松子仁、红枣、白糖等可随意加入；每服取30克， 沸水冲泡 。 代茶饮 。
【功效】益精悦颜， 保元固肾 。
擂茶
【配方】生米、生姜、生茶叶各适量 。
【用法】以上3味放入擂钵中捣碎， 沸水冲泡 。 每日代茶频饮 。
【功效】清热解毒， 通经理肺 。 一般人均可用来防病保健， 延年益寿 。
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