西兰花具有补肾益精， 健胃消食， 增强记忆力的功效， 胡萝卜具有补肝明目， 清热解毒的功效， 将西兰花和胡萝卜放在一起， 做成素丸子， 特别好吃， 今天小编要和大家分享的是怎样做美味的西兰花胡萝卜素丸子？希望能够帮助到大家 。 东西/材料 西兰花适量， 胡萝卜适量， 蒜苗适量， 葱适量， 鸡蛋一个， 盐是， 鸡精适量， 五喷鼻粉适量， 麻辣鲜适量， 蚝油适量， 胡椒粉适量 。
操作方式 01 【怎样做美味的西兰花胡萝卜素丸子】筹办适量西兰花洗净， 掰当作小块儿， 适量胡萝卜， 切当作段儿， 再筹办适量葱和蒜苗洗净备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
02 将胡萝卜和西兰花别离焯水， 焯水后， 捞出备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
03 将蒜苗和葱切碎， 再将焯好水的西兰花和胡萝卜切碎， 放在一路 。
文章插图
文章插图
04 打入一个鸡蛋， 放入适量盐， 鸡精， 五喷鼻粉， 麻辣鲜， 再放入适量蚝油和胡椒粉 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 插手适量面粉， 淀粉， 再加上少许清水搅拌平均， 注重， 面粉要比淀粉多一些 。
文章插图
文章插图
文章插图
06 用手团当作丸子， 锅中放油， 油温五当作热， 放入锅中， 小火慢炸 。
推荐阅读
- 风水大师忠告 ：永远不要做这几件事！不然后果自负！
- 韭菜猪肉虾仁水饺的家常做法
- 自己做饭团的做法图解
- 问道手游“人口失踪”周探索任务怎么做
- 怎样简单包书皮？
- 地下室可以做厨房吗
- 干豆腐炖土豆做法
- 该如何做啤酒鸭？
- 鸡蛋木耳馅的饺子的做法
- 罗非鱼粥的做法