今天做的罗非鱼粥味道非常鲜美好吃 ， 做法是有点麻烦 ， 但做出来鱼粥营养又好吃 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 罗非鱼1条 ， 姜片适量 ， 喷鼻葱白适量 ， 1勺生抽 。
操作方式 01 把罗非鱼清理清洁 ， 然后起肉 。
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02 把鱼肉剁当作肉饼 ， 加适量的盐 。
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03 1勺生抽 ， 搅拌倒鱼肉很粘为止 。
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04 开仗下油 ， 放鱼骨进去加点盐花 ， 用小火煎 。
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05 把鱼骨煎至两面金黄色后 ， 放姜片加1碗水盖上盖子小火炖 。
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06 炖到汤水酿成奶白色后 ， 把鱼骨和姜片捞上来 。
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07 【罗非鱼粥的做法】然后加适量的白粥进去 ， 从新煮沸 。
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08 然后用勺子把鱼肉放进去 。
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09 加喷鼻葱白、适量的盐、2勺喷鼻油 。
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