核桃牛乳饮

    适用于黄褐斑因血燥者 。

配方制作:
    核桃仁45克、牛乳250克、豆浆250克、黑芝麻20克 。 将核桃仁、芝麻放入小石磨中 , 牛乳与豆浆混匀 , 徐徐倒A.d、石磨中 , 边磨边倒 。 最后倒入锅内煮沸 , 加少量白糖(糖尿病患者不用白糖 , 可用木糖醇或元贞糖) 。

用法:
    早晚各饮一碗此饮 , 长期饮凑效 。

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