一、菊花茶：菊花有清热解毒的功效 ， 对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等各有益处 ， 再者 ， 菊花有清肝明目的功效 ， 很适宜春季喝 ， 还有滋润肌肤、养护头发的美容功效 。 菊花性有点偏凉 ， 一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝 ， 对身体不好 。
二、玫瑰花茶：玫瑰花性微温 ， 有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效 ， 有帮女性通经 ， 月经不畅的女性不妨喝一点 。 另外 ， 有些女性气血不畅 ， 血瘀气滞 ， 脸上容易长黄斑 ， 喝玫瑰花茶能帮助疏通气血 ， 改善皮肤 ， 缓解这种情况 。 玫瑰花对肝和胃也有调理作用 ， 能帮助消除疲劳、改善体质 。 玫瑰花有活血理气功效 ， 月经期最好别喝 ， 以防月经量增加 。
三、槐花茶：槐花性苦 ， 有点偏凉 ， 有着清肝凉血的效果 ， 普遍的女性表现血热的现象 ， 例如大便干燥、容易便秘 ， 眼睛干涩、红肿 ， 对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶 ， 此外 ， 玫瑰花茶的效果不止这些 ， 还有清热降压的作用 ， 很适合有高血压的人喝 。 槐花多为干茶 ， 最好用热水冲泡 ， 一次取上3-5克干燥的花瓣 ， 用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖上约十分钟 ， 可加点冰糖或蜂蜜 ， 就可以喝了 ， 这时 ， 槐花清香才能出来 。 因槐花性寒 ， 脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻 ， 因此要慎服 。
四、桃花茶：中医认为 ， 桃花味苦、平、主除水气、利大小便 ， 有破血利尿的功效 ， 能消除水肿 ， 还能通大便 ， 预防便秘 ， 有便秘引起肥胖的女性 ， 不妨喝一些桃花茶 。 桃花有破血作用 ， 是一种轻泻药 ， 身体虚弱的女性不宜多喝、久喝 ， 可能消耗元气 。
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